1.当前疫情防控形势依然复杂，请严格遵守属地疫情防控要求，自觉做好体温监测，做好个人和家庭防护。养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好行为习惯。讲究个人卫生，垃圾分类投放。

  2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

  3.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

  4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

  5.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。

  6.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

  7.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目手拉手或下水施救。

  8.不捡拾掉入河道等水域的物品。

  9.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

  10.不在游泳池里嬉戏打闹。

   11.不在飘窗或阳台上玩耍。

  12.不用湿手或湿布触碰家用电器。

  13.不给陌生人开门。

  14.不往窗外抛物。

  15.规范使用燃气设备并注意开窗通风。

  16.不玩火，发现火情，及时拨打119。

  17.不去网吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。

  18.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

  19.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

  20.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

  21.慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

  22.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

  23.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，出行前采取必要防范措施。不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。

  24.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

  25.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

  32.正确使用电、气，做好家庭消防安全。

  33.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等活动，不沉迷手机、网络，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，自觉抵制色情、暴力游戏。

  34.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。

  35.根据国家“双减”要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上）。请以实际行动予以支持，指导孩子合理安排假期生活，切实减轻培训负担。

  36.倡导文明风尚，注意亲子沟通，多与亲朋好友交流，积极参加健康的文体活动、志愿服务及其他有益的社会实践活动。